Siapa yang tak mengenal menu sarapan yang satu ini. Hampir samua orang
Indonesia baik di dalam maupun di Indonesia pasti tahu menu sarapan satu ini.
Bisa dikatakan, nasi goreng adalah menu sarapan yang paling di favoritkan
hampir semua penduduk Indonesia. Pembuatannya yang sangat mudah dan praktis itulah
salah satu alasannya. Bayangkan dalam pembuatannya kita bisa mencampur nasi,
bumbu, sayuran dan lauk dalam satu masakan saja. Tidak perlu lagi membuat sayur
dan lauk lagi dalam menu ini. Begitu ringkas dan yang pasti begitu lezat...!!!!
Resep nasi goreng kali ini selain berasal dari medan. Bahan dasarnya pun
berasal dari kekayaan laut di sana, yaitu teri medan. Ada beragam manfaat yang
bisa didapat dari mengkonsumsi ikan teri ini. Kandungan lemaknya yang cukup
tinggi baik untuk menambah energi di pagi anda. Belum lagi kalsium, protein,
fosfor dan vitaminnya yang tinggi memberikan manfaat besar bagi tubuh terutama
anak-anak. Jadi tidak ada salahnya jika ikan teri ini sering kita tambahkan
dalam menu masakan terutama menu masakan anak.
Kembali resep nasi goreng kita. Selain ikan teri medan, menu sarapan ini
juga mempunyai banyak bahan pelengkap seperti telur dan acar sedikit sayuran.
Baragam bahan pelengkap nasi goreng ikan teri medan ini juga memiliki kadar
nutrisi yang juga baik sebagai menambah energi untuk aktivitas kita seharian
bukan? Maka dari itu cepat catat resep nasi goreng teri medan yang super lezat
ini!
Bahan-Bahan
5-6 porsi
1. 6 porsi nasi dingin
2. 3 sdm teri nasi,rendam di air panas
mendidih diamkan sebentar
3. 2 batang daun bawang,cuci
bersih&iris
4. 3 batang seledri,cuci
bersih&iris
5. 1/2 bulatan kol,cuci bersih&iris
6. Secukupnya kecap manis
7. Secukupnya garam,kaldu ayam
bubuk&penyedap *bila suka
8. Secukupnya minyak goreng
9. Bumbu halus:
·
2,5 sdm cabe
giling halus
·
7 siung
bawang putih
·
7 butir
bawang merah
·
3 butir
kemiri
10. Pelengkap:
·
Telur ceplok
·
Bawang goreng
·
Acar
·
Irisan tomat
Cara Membuat Nasi Goreng Teri Medan
1. Panaskan minyak goreng tumis bumbu
halus kecuali cabe sampai wangi
2. Kemudian masukan cabe aduk rata
masak sampai bau langu cabe hilang
3. Tambahkan irisan kol,teri yang sudah
di tiriskan,daun bawang&seledri aduk rata
4. Masukan nasi beri kecap
manis,garam,kaldu bubuk&penyedap
5. Kecilkan api kompor
6. Aduk sampai semua tercampur rata tes
rasa masak sampai nasi agak mengering sambil terus di aduk dari dasar wajan
biar tidak gosong
7. Kalau sudah matang matikan api dan sajikan
nasi goreng dengan pelengkap
Eh kayaknya gampang. Btw kenapa teri medannya harus direndam di air panas mendidih? Ancur gak nanti dia?
BalasHapusMaaf beribu maaf jika saya low respond. Karena beberapa hal saya telat balas koment mbak Ade... untuk mengolah ikan teri termasuk teri Medan emang sebaiknya mbak rendam dulu dengan air panas. Hal ini bertujuan untuk mengurangi rasa asin pada ikan karena proses pengawetan. Insyallah tidak akan ancur karena tekturnya yang kering. Selamat mencoba...!!!
Hapus